De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, OMS, cerca de 300 mil pessoas morrem, por ano, no Brasil, vítimas de doenças cardiovasculares.

Dessas, quase 50% morrem em decorrência de pressão alta. Cerca de 20 a 30% da população adulta sofre da doença. O presidente da Sociedade Brasileira de Hipertensão, Robson Santos, diz que além dos medicamentos, é importante mudar hábitos para que o tratamento tenha sucesso.

Segundo a  Sociedade Brasileira de Hipertensão, o  tratamento da hipertensão é complexo, envolve desde medidas não medicamentosas, como mudança do hábito de vida, que inclui exercício físico, alimentação com frutas e vegetais, evitar álcool, o fumo, gordura, açúcar e, especialmente, o sal. E, associado a isso, dependendo do nível de pressão, se associa o tratamento medicamentoso.

Procurar fazer, no mínimo, uma medida anual de pressão arterial e, segundo, adotar hábitos saudáveis de vida. Ingestão de frutas, de vegetais, evitar o consumo de álcool, fumo, gordura, açúcar em excesso, sal, especialmente, contido nos enlatados e atividade física. Atividade física é extremamente importante para o controle de pressão arterial. Manter pelo menos três vezes por semana uma atividade física razoável."

Mais de 16,8 milhões de pessoas acima de 40 anos sofrem de hipertensão no Brasil. Para reverter esse quadro e o Ministério da Saúde investe na distribuição gratuita de medicamentos para diabéticos e hipertensos.

Redação Esperança