Se você é uma pessoa que a maior parte do dia fica sentada pode estar acelerando sua morte. Parece mórbido, mas a notícia é científica.

Pesquisadores da Sociedade Americana do Câncer estudaram um grupo de mais de 120 mil pessoas por mais de dez anos. Todas não tinham histórico de câncer, derrame ou problemas no coração.  Foi verificado que mulheres que afirmaram passar mais de seis horas sentadas por dia tinham 37% mais chances de morrer que aquelas que ficavam assim por menos de três horas diárias. O índice ficou praticamente o mesmo entre homens e mulheres que praticavam atividades físicas. E entre este grupo, as chances de morte por problemas do coração se mostraram maiores do que por câncer. Mas, a falta de exercícios aumenta ainda mais a relação com a morte.  Mulheres e homens que ficam muito tempo sentado e são sedentários tiveram 94 e 48 por cento mais chances, respectivamente, de morrer, comparado com aqueles que não tem o mesmo comportamento.

Fonte: Radio2

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