Cuidado com o excesso de trabalho! É importante você descobrir quais são os seus limites físicos e psicológicos.

Se você está muito cansado, com dores no corpo, dor de cabeça frequentemente, muita sonolência e não sente vontade de trabalhar.
Cuidado: Tudo isso pode ser um indício de que você está com uma carga de trabalho muito pesada. Dados do Ministério de Trabalho revelam que os problemas musculares lideram o ranking de pedidos de licença. Houve um aumento de mais de 500%, de 2006 para 2008.
Mas, o que realmente está chamando a atenção dos médicos nos últimos anos, é o aumento no número de ocorrências de doenças relacionadas ao sistema nervoso. Já os transtornos mentais e comportamentais registraram um aumento de mais de 1.900% .
Fique atento: Se você sentir que a carga de trabalho está pesada demais...o primeiro passo é conversar com o seu chefe. E principalmente se desligar do trabalho nos momentos de folga!